如果使用艾葉和生姜泡腳是可以去除濕氣的，艾草和生姜都屬于一種性溫的藥材，具有溫中散寒，祛濕止痛等功效。并且長期使用艾葉和生姜泡腳，一定程度上還可以提高身體的抵抗力和免疫力，促進(jìn)身體的新陳代謝，減少一些常見疾病的出現(xiàn)。

舉措建議

要注意做好一些護(hù)理措施，每次用艾草的量不宜過大，同時(shí)不建議泡腳時(shí)間過長，也不建議經(jīng)常泡腳，次數(shù)頻繁，導(dǎo)致引發(fā)一些不良的影響。平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。盡量不要吃過多生冷的食物，對于一些性涼的食物也少吃。