產(chǎn)后常見(jiàn)的痔瘡的護(hù)理方式，通常情況下內(nèi)外兼調(diào)，注意飲食合理，少吃不易消化類(lèi)質(zhì)地堅(jiān)硬的食物，吃一些富含營(yíng)養(yǎng)和纖維素的食物，如香蕉，蘋(píng)果，牛奶等，多吃一些煲湯類(lèi)，保持大便通暢，良好的作息和排便習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，注意惡露的及時(shí)清理，保證局部衛(wèi)生清潔。

舉措建議

1.產(chǎn)后注意適當(dāng)休息，放松精神，不要過(guò)度勞累。

2.產(chǎn)后哺乳期注意不宜隨意用藥，不要過(guò)早進(jìn)行性生活。

3.產(chǎn)后避免長(zhǎng)期久坐，久蹲，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整狀態(tài)、變換姿勢(shì)，注意少食多餐，不要吃的過(guò)飽。

4.注意定期換衣物，保持局部干爽。