順產(chǎn)的產(chǎn)婦在身體沒有明顯傷口或大量出血的情況下，可以在產(chǎn)后第3天就開始使用收腹帶，能夠很好的幫助腹部肌肉恢復(fù)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的腹直肌分離癥狀。如果產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn)，則應(yīng)當(dāng)在生產(chǎn)后7天再進(jìn)行使用。

舉措建議

順產(chǎn)產(chǎn)婦可以在醫(yī)生檢查身體狀況并且明確恢復(fù)較好的情況下，在產(chǎn)后第3天就開始使用收腹帶，進(jìn)行體型的恢復(fù)。建議產(chǎn)婦也可以在使用收腹帶期間，配合腹式呼吸等身體鍛煉來加強(qiáng)收腹效果。但不建議產(chǎn)婦佩戴時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)束縛腹部的血液流動(dòng)，從而引起循環(huán)障礙。