如果在產(chǎn)后出現(xiàn)足跟痛的話(huà)，一般考慮是骨質(zhì)增生或者氣血不通，受涼所引起的?？梢酝ㄟ^(guò)一些拍片來(lái)檢查來(lái)具體判斷，要根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理?？梢允褂靡恍├懑煼绞絹?lái)進(jìn)行治療，經(jīng)常進(jìn)行按摩。另外也需要觀(guān)察是否出現(xiàn)一些其他的癥狀，可以使用一些外用藥膏。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意做好保暖措施，避免著涼，根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物。另外出現(xiàn)足跟痛的話(huà)，盡量選擇合適的，舒適的鞋子。要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免病情加重，產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不建議從事過(guò)重的體力活。