來月經(jīng)前和經(jīng)期都特別怕冷 是什么情況如
2020-09-01
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如果出現(xiàn)這種情況的話,可能是與身體內(nèi)激素的變化有關(guān)。在經(jīng)期以及來月經(jīng)前,身體內(nèi)的雌激素和孕激素會出現(xiàn)一些變化,從而導(dǎo)致身體的免疫力受到影響。當(dāng)然也有可能是體質(zhì)比較弱,貧血,經(jīng)前綜合癥的原因引起的。要注意觀察是否還出現(xiàn)一些其他的癥狀。
舉措建議
在經(jīng)期以及來月經(jīng)前,需要注意做好保暖措施,根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物,尤其是要注意做好腹部的保暖措施。在經(jīng)期盡量不要吃生冷的食物,多吃溫?zé)岬氖澄铮嗪纫恍厮?,可以選擇喝一些紅糖水。經(jīng)期要注意盡量不要采取盆浴的方式洗澡,采取淋浴。
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