如果80天沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的話，需要引起重視。建議去醫(yī)院進(jìn)行一些激素水平方面的檢查，可能需要使用一些藥物進(jìn)行治療，并且可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌。當(dāng)然有可能是懷孕的因素導(dǎo)致的，需要進(jìn)行一些抽血檢查，檢查孕酮。

舉措建議

平時(shí)要注意有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃過(guò)多辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，不建議自己盲目地使用一些含有激素的食物或者藥物。要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，要注意勤換洗內(nèi)衣褲。并且要注意心情放松，壓力不要過(guò)大，多與家人，朋友交流。