女生來月經(jīng)前通常會出現(xiàn)臉上長痘痘，會因酸酸荷爾蒙的變化，引起失眠，脾氣暴躁，小腹墜痛等一系列癥狀。這個是因人而異的，也有些人來月經(jīng)之前，是沒有任何癥狀的。

原因分析

一般月經(jīng)前是否出現(xiàn)癥狀，對每個人的體質(zhì)來說是不一樣的，由于個體差異的存在，月經(jīng)不適也是不同的，一般會出現(xiàn)情緒上的改變，但也有可能出現(xiàn)乳房脹痛，先女性還會出現(xiàn)白帶增多，這些只需自行調(diào)整。

舉措建議

月經(jīng)期間盡量避免不必要的思想刺激，幫助度過緊張焦慮的時刻，控制緊張的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜增強(qiáng)食欲。