自己治療痔瘡一般是針對于癥狀比較輕微的痔瘡，首先要通過變化飲食結(jié)構(gòu)，飲食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)?shù)奶砑痈缓参锢w維素的粗糧，同時要多吃水果和蔬菜，其次要養(yǎng)成每天規(guī)律的排便時間，要保證大便的通暢，另外要堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動。

舉措建議

可以在早上睡醒之后喝一杯溫開水，晚上睡覺前喝一杯溫的蜂蜜水，能夠起到通腸病變的作用，在每次大便結(jié)束或者是晚上睡覺前，可以用溫水清洗肛門，可以遵醫(yī)囑在溫水中加入適量的鹽，能夠起到消毒的作用，要保持局部的衛(wèi)生清潔。