月經(jīng)來(lái)了老放屁引起的原因可能與消化不良、腹部著涼、胃腸功能紊亂或進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣的食物有關(guān)。

可對(duì)腹部進(jìn)行輕柔的按摩，或去戶(hù)外走動(dòng)走動(dòng)，有助于增加胃腸蠕動(dòng)，幫助快速排氣，如果放屁的同時(shí)還伴隨腹脹的情況，可去醫(yī)院就診。

舉措建議

日常在吃飯的時(shí)候需要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)橥倘脒^(guò)多的空氣也容易引起放屁，還需要合理飲食，盡量不吃過(guò)多的豆制品和洋蔥，以免產(chǎn)生過(guò)多的氣體。

月經(jīng)期間需要做好身體保暖工作，盡量不吃過(guò)于寒涼的食物，不要在經(jīng)期游泳。