應(yīng)該立即去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療。

每天早晚用溫水坐浴，注意保持肛門的清潔，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如去戶外散散步。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，放松心情，減輕精神負(fù)擔(dān)，避免受到煩躁和焦慮等負(fù)面情緒的刺激。

補(bǔ)充大量的水分，飲食宜清淡，盡量少吃或者不吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣刺激性食物，不要喝酒。