月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落所引起的，經(jīng)期有長條像肉的東西，考慮是脫落的子宮內(nèi)膜碎片，如果是少量的子宮內(nèi)膜碎片屬于正?，F(xiàn)象，如果子宮內(nèi)膜碎片脫落比較大塊，則有可能是由于經(jīng)血流出不暢，宮寒，腹部受涼，子宮肌瘤等原因所引起的。

舉措建議

經(jīng)期要注意自身的保暖，盡量不要受涼，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，最好及時去醫(yī)院檢查一下，在有宮寒的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來進(jìn)行調(diào)理。