女性在排卵日前后進行性生活，發(fā)生妊娠的可能性相對比較大，排卵日在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，在排卵后24小時內(nèi)受孕能力最強，排卵日前后4~5天進行性生活，都存在妊娠的可能性，除了通過日期進行推算外，女性也可以根據(jù)基礎體溫測量、超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育、陰道分泌物觀察等方式確定排卵日。

舉措建議

女性在備孕階段，建議按照醫(yī)生要求口服小劑量葉酸，及時有效的補充葉酸，會降低胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生的可能性，要避免濫用藥物，要注意保持規(guī)律的生活習慣，避免吸煙飲酒，可以適當進行體育活動，來達到增強體質(zhì)的目的。