孩子肚子疼脹氣，家長(zhǎng)可以用手掌在孩子的腹部進(jìn)行順時(shí)針按，促進(jìn)腸胃的消化能力，另外也可以用溫毛巾進(jìn)行熱敷，能夠緩解疼痛，如果孩子腹脹的現(xiàn)象持續(xù)不能得到緩解，影響到孩子的睡眠和飲食，家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院去查找腹脹的原因，并根據(jù)病情給予治療。

舉措建議

孩子晚上睡覺(jué)前一定不能吃得過(guò)多，而且也不要吃不容易消化的食物，不要讓孩子一吃飽就立即睡覺(jué)，可以讓孩子在飯后半小時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)孩子的腸胃消化，也可以在飯后讓孩子適當(dāng)吃些幫助開(kāi)胃的水果。