如果三個月沒有來月經(jīng)，需要引起高度的重視，可能屬于不正常的現(xiàn)象，導致的原因可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，這種情況可能會影響到健康，但是也有可能是懷孕的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院做超聲以及hcg的抽血化驗，因為懷孕以后，也會出現(xiàn)停經(jīng)史。

舉措建議

如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是由于內(nèi)分泌因素所引起的，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量做到不熬夜、不過度節(jié)食，并且需要養(yǎng)成良好的心情，如果是過于肥胖所引起的月經(jīng)不調(diào)，建議可以合理的飲食，并且適當?shù)呐浜线\動來達到減脂的功效。