宮頸口松弛跑步一般是不能夠進(jìn)行恢復(fù)的，因?yàn)閷m頸口松弛一般是很難自行恢復(fù)的，宮頸組織大部分是由于結(jié)締組織所構(gòu)成的彈性是比較差的，韌性是比較強(qiáng)的，如果出現(xiàn)女性宮頸口松弛，要通過(guò)科學(xué)的手段來(lái)幫助恢復(fù)。

舉措建議

如果是因?yàn)樵谏a(chǎn)的過(guò)程中導(dǎo)致的宮頸口松弛，在產(chǎn)后要積極的進(jìn)行治療，一般是可以逐漸恢復(fù)的，可以在休養(yǎng)一段時(shí)間以后做提肛運(yùn)動(dòng)，是有利于宮頸口變緊，如果已經(jīng)過(guò)了產(chǎn)褥期，可以通過(guò)到醫(yī)院去做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行治療。