7個月的寶寶可以吃一些米粉、小米粥、玉米糊、面糊、煮爛的面條、蒸雞蛋、南瓜泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、香蕉泥、瘦肉泥等等，這些食物營養(yǎng)比較豐富，可以滿足寶寶身體所需要的營養(yǎng)成分，給寶寶添加輔食的時候，也應該由稀到稠，由軟到硬。

舉措建議

寶寶添加飲食的時候應該提供一些營養(yǎng)比較豐富的食物，這樣可以提高寶寶的抵抗能力，也可以促進寶寶的生長，也能夠避免寶寶出現(xiàn)缺乏某種元素的情況，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，寶媽的飲食上也要注意使用營養(yǎng)豐厚的食物。