女性在預(yù)產(chǎn)期時(shí)開(kāi)始有規(guī)律宮縮的現(xiàn)象，就代表在24小時(shí)內(nèi)可能會(huì)生孩子，發(fā)生陣痛后通常會(huì)伴隨見(jiàn)紅以及破水的現(xiàn)象，這時(shí)候要記錄下來(lái)陣痛的頻率和持續(xù)時(shí)間，并及時(shí)前往醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備工作。

舉措建議

1.女性剛開(kāi)始陣痛時(shí)不要緊張，應(yīng)保持冷靜，心態(tài)平穩(wěn)更不要大喊大叫，否則容易消耗體力，可通過(guò)吃些東西來(lái)補(bǔ)充體力，也能夠緩解緊張感。

2.女性在生孩子的過(guò)程當(dāng)中，全程都有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)人員陪同指導(dǎo)，因此不要太過(guò)于緊張，要相信醫(yī)護(hù)人員的專(zhuān)業(yè)能力。