女性在預(yù)產(chǎn)期時開始有規(guī)律宮縮的現(xiàn)象，就代表在24小時內(nèi)可能會生孩子，發(fā)生陣痛后通常會伴隨見紅以及破水的現(xiàn)象，這時候要記錄下來陣痛的頻率和持續(xù)時間，并及時前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，做好產(chǎn)前準備工作。

舉措建議

1.女性剛開始陣痛時不要緊張，應(yīng)保持冷靜，心態(tài)平穩(wěn)更不要大喊大叫，否則容易消耗體力，可通過吃些東西來補充體力，也能夠緩解緊張感。

2.女性在生孩子的過程當(dāng)中，全程都有專業(yè)的醫(yī)護人員陪同指導(dǎo)，因此不要太過于緊張，要相信醫(yī)護人員的專業(yè)能力。