哺乳期來月經(jīng)了奶會少嗎
2020-08-12
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哺乳期間出現(xiàn)月經(jīng)來潮時,一般情況下并不會對乳汁的分泌產(chǎn)生影響。如果出現(xiàn)乳汁減少的現(xiàn)象,可能是由于營養(yǎng)不良,或者是由于寶寶吸吮過少的因素所引起的,和寶媽的情緒也有很大的關系,如果長時間的出現(xiàn)情緒低落,也會影響到乳汁的分泌。
舉措建議
如果感覺乳汁分泌較少,達不到寶寶的需求,在平時也可以適當?shù)某砸恍┐龠M乳汁分泌的食物,例如可以喝一些骨頭湯,豬蹄黃豆湯,鯽魚湯等有營養(yǎng)的物質(zhì)。如果在喝了湯水之后,乳質(zhì)量沒有出現(xiàn)增加,也可以到正規(guī)的催乳機構尋求催乳師的幫助。