月經(jīng)經(jīng)血顏色鮮紅，比較稀薄，可能是由于子宮內(nèi)膜脫落的比較快，停留的時(shí)間比較短，所以在流出來的時(shí)候，月經(jīng)質(zhì)地也會(huì)比較稀薄，像水一樣，這種癥狀可能是由于氣虛血虛的表現(xiàn)，也可能是由于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。

舉措建議

月經(jīng)期間的女性也要注意不要接觸冰冷的冷水，以免會(huì)影響到經(jīng)血排出，要避免情緒激動(dòng)，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，讓隱私部位保持整潔干燥，在月經(jīng)期間也可以在吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，也要盡量避免吃一些辛辣刺激油膩的食物。