無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，在生完孩子之后都可能會(huì)出現(xiàn)骨盆疼痛的問題。這是因?yàn)樵趹言泻头置涞倪^程中，隨著體內(nèi)激素的變化，還有骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，這樣就會(huì)導(dǎo)致恥骨聯(lián)合和骶髂關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性變差，還會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛，體型改變等現(xiàn)象。

舉措建議

在生完孩子一個(gè)月時(shí)，可以使用骨盆恢復(fù)帶，可以通過用物理的方式固定骨盆，對(duì)于收胯和骨盆的修復(fù)有一定的作用，也可以緩解骨盆疼痛。在常生活中建議避免床墊太軟或太硬，也要避免長時(shí)間蹺二郎腿等不良的坐姿。