宮縮有真性宮縮和假性宮縮，假性宮縮在孕晚期比較常見(jiàn)，與胎頭下降，子宮下段受到胎頭牽拉刺激有關(guān)。真性宮縮是臨產(chǎn)前的癥狀，開(kāi)始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律。

陣痛是臨產(chǎn)前子宮收縮而產(chǎn)生的伴隨癥狀，子宮強(qiáng)烈收縮時(shí)會(huì)引起疼痛。

舉措建議

孕婦要鑒別宮縮的類型，如果是假性宮縮，多和過(guò)度勞累，精神緊張等因素有關(guān)，孕婦要注意多休息，保持心情愉快。

如果宮縮逐漸規(guī)律，伴有強(qiáng)烈的腹痛，間隔時(shí)間在2～3分鐘，持續(xù)50～60秒，孕婦需要盡快趕往醫(yī)院待產(chǎn)。