月經里邊有黑色的血塊，有可能是由于腹部受涼所引起的，也有可能是由于經期吃生冷辛辣食物等原因所造成的，在經期的時候可以適當的喝一些溫水或者是喝一些紅糖水，比較有利于緩解癥狀，如果經常出現這種情況，最有可能是由于宮寒所引起的。

舉措建議

如果有宮寒現象，可以在醫(yī)生的指導下使用中藥或者是中成藥來進行調理。在經期的時候一定要多注意腹部的保暖，不要受涼，如果有痛經現象，可以用熱水袋熱敷腹部來進行緩解，經期多注意外陰部位的干燥衛(wèi)生。