早晨和中午睡醒之后出現(xiàn)頭暈頭痛惡心的癥狀，有可能是由于身體比較虛弱所引起的，也有可能是由于血壓異常，頸椎病，顱內(nèi)病變等原因所引起的，經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，需要及時去醫(yī)院做檢查，如果存在器質(zhì)上的病變需要及時治療。

舉措建議

在睡醒之后不要立刻坐起來，如果起床過猛也有可能會造成頭暈，頭痛，惡心等身體不適感，平時所處的室內(nèi)要注意保持安靜，盡量減少光源和噪音的刺激，在晚上少吃一些油膩刺激等不易消化的食物，平時的飲食最好以清淡易消化為主。