腿上的肌肉疼可能是由于局部受涼，缺鈣，長時間站立等原因引起的。

如果疼痛比較輕微，一般不需要太過擔心，期間可以采取局部按摩以及熱敷的方式來緩解疼痛。如果癥狀一直沒有得到緩解，則最好立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行針對性的檢查和治療。

舉措建議

懷孕期間避免久坐久站，注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間，多留意天氣變化，及時增減衣物，特別要注意腿部的保暖。

飲食上要保證營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，多進食一些牛奶、雞蛋、瘦肉等高蛋白食物。