大腿肌肉酸痛是怎么回事
2020-08-03
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出現(xiàn)這種情況不用過(guò)于擔(dān)心,有可能是懷孕晚期胎兒增大,對(duì)于鈣元素的需求增多孕婦缺鈣造成的,也有可能是胎兒增大,使孕婦的下肢靜脈血液循環(huán)受阻造成的,一般等到生完孩子以后就會(huì)有所緩解。
舉措建議
建議在此期間要多休息,避免劇烈的活動(dòng)。而且要盡量的減少翻身的動(dòng)作。如果疼的厲害,可以考慮對(duì)局部進(jìn)行輕按摩或者是用熱毛巾進(jìn)行熱敷。平時(shí)加強(qiáng)日光照射有助于促進(jìn)鈣元素的吸收,在飲食上可以多吃一些含鈣元素豐富的食物,必要的時(shí)候可以按醫(yī)囑口服鈣片。