寶寶晚上不睡覺(jué)是怎么回事
2018-12-18
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有一些寶寶晚上睡覺(jué)比較少,或者睡覺(jué)不安穩(wěn),這有可能跟寶寶缺鈣、佝僂病有關(guān)系,在兩歲以內(nèi),給他吃維生素D和鈣劑。
原因分析
有一些寶寶晚上不睡覺(jué),但白天睡的比較多,也就是有的孩子屬于睡眠習(xí)慣養(yǎng)成的不好,造成白天和晚上睡得顛倒,需要家長(zhǎng)把他糾正過(guò)來(lái),白天盡量的減少孩子睡覺(jué),分散注意力,或者帶他出去玩,采取多種方法讓他白天少睡,讓晚上逐漸的多睡,尤其是晚上睡前可以給他洗個(gè)熱水澡,慢慢的把他生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
舉措建議
1、不要睡軟床
2、夜間不要長(zhǎng)開燈
3、不要抱著寶寶睡覺(jué)
4、不要給新生兒用枕頭