如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的話，盡量不要自己盲目的吃益母草。如果只是單純吃益母草的話，可能不能促進月經(jīng)的來潮。月經(jīng)推遲的原因比較比較多，可能是懷孕的因素導致的，可以使用早孕試紙來檢測。當然也有可能是患有一些婦科疾病需要去醫(yī)院的婦科進行檢查。

舉措建議

平時要注意有一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。另外要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動。做好個人衛(wèi)生護理，減少一些婦科疾病的出現(xiàn)。注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，壓力不要過大，避免內分泌失調。