如果月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，可以在月經(jīng)推遲一周以后進(jìn)行早孕試紙檢測(cè)，檢測(cè)是否懷孕或者去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查。如果懷孕了，就容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲，并且可能會(huì)有輕微的腹脹感。但也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，或者進(jìn)行了一些不干凈的食物導(dǎo)致的。

舉措建議

如果出現(xiàn)肚子疼痛并且比較劇烈，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，也可能是患有一些婦科疾病，或者一些腸胃方面的疾病。平時(shí)要注意有一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。注意心情的調(diào)節(jié)，盡量不要過(guò)于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。