出現這種現象，有可能是月經即將來臨的前兆，也有可能是腹部受涼或者是飲食不當引發(fā)的腸道不消化癥狀。

如果是有性生活史的女性，也不排除是有懷孕的可能，需要及時的去醫(yī)院明確診斷，對癥處理。

舉措建議

建議要做好腹部的保暖工作，避免吹風受涼加重病情，可以用暖水袋對腹部進行熱敷，同時要調整飲食結構，避免食用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。

在這個期間要多休息，避免劇烈的活動，而且要保持愉悅的心情，避免過大的情緒起伏。