如果出現(xiàn)右下腹部疼痛的話，可能是經(jīng)期腹部著涼的原因?qū)е碌?。要注意觀察疼痛的程度，如果只是輕微疼痛的話，可以通過(guò)一些腹部的熱敷來(lái)緩解。如果疼痛比較劇烈，也有可能是患有一些疾病導(dǎo)致的，可能是患有一些婦科疾病，也不排除是一些腸胃方面的疾病。

舉措建議

在經(jīng)期要注意做好保暖措施，根據(jù)天氣變化適時(shí)調(diào)整衣物，尤其要注意做好腹部的保暖措施。飲食方面也要注意以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量不要喝冷飲?？梢赃M(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。