一片日用衛(wèi)生巾濕透大概是10毫升的經(jīng)血量，30毫升即經(jīng)期要濕透三片衛(wèi)生巾的量。如果女性經(jīng)血量過少，可能和子宮內(nèi)膜過薄有關。而引起子宮內(nèi)膜薄的原因有手術(shù)損傷，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜發(fā)育畸形等，需要針對病因治療。

舉措建議

很多女性月經(jīng)量少和氣滯血瘀，經(jīng)血流出不暢有關，這種情況可以在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀的藥物，如益母草顆粒，幫助促進經(jīng)血流出。

經(jīng)血量少還要注意腹部保暖，經(jīng)期避免寒性大食物，不要冷水洗頭，多吃一些溫熱滋補的食物。