出現這種情況是正常的，主要是由于胎兒增大，不斷的壓迫到孕婦的陰部，使局部的血液循環(huán)受阻，一般等生完孩子以后就會自然的緩解，如果疼痛的比較厲害可以用熱毛巾對局部進行熱敷，也可以進行輕輕的按摩。

舉措建議

建議平時要盡量的避免過多的活動，而且要盡量的減少翻身的動作。睡覺的時候可以調整睡姿，采取側臥位的姿勢睡覺，在一定程度上能夠緩解疼痛的感覺。但是平時也不能長時間的在家臥床。適當的也要進行戶外活動，比如說散步或者是做瑜伽。