如果出現(xiàn)這種情況的話，也是一種正常的。正常人的月經(jīng)都是三到七天，在這個期間可能剛開始會相對比較少，過了一兩天就會增多。如果沒有出現(xiàn)一些腹痛或者一些其他不適癥狀的話，不用過于擔心，做好經(jīng)期的護理即可。要注意做好經(jīng)期衛(wèi)生，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。

舉措建議

在經(jīng)期要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，避免內分泌失調。也要注意有一個良好的作息習慣，盡量不要熬夜。要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動，盡量不要從事過重的體力活。同時也要注意多吃一些清淡的食物，不要吃過多生冷的食物，少吃辛辣刺激，油膩的食物。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。