如果每個(gè)月都會(huì)痛經(jīng)的話，需要去婦科進(jìn)行相關(guān)的檢查，可能是患有一些婦科疾病導(dǎo)致的，需要根據(jù)不同的原因進(jìn)行治療。使用一些止痛儀可以緩解疼痛，但是治標(biāo)不治本，可以緩解并不能徹底治療。如果是一些激素紊亂導(dǎo)致的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物。

舉措建議

在平時(shí)要注意有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。另外要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮。平時(shí)可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。