前胸后背發(fā)涼也叫身體發(fā)冷，是很多女性會出現(xiàn)的情況，一般中醫(yī)上認(rèn)為是身體血液流通不暢所致。所以容易出現(xiàn)前胸后背涼，身體冷的女性需要多吃溫補(bǔ)的食物，如羊肉，枸杞，紅棗等。生活上注意腹部，腰背部的保暖。冬季太過寒冷時(shí) 減少出門的次數(shù)。

原因分析

主要的原因是女性在冬天很容易出現(xiàn)血液流動緩慢，不能給身體各個(gè)部位帶來熱量的情況。

舉措建議

建議平時(shí)注意身體的保暖，穿夠衣服。