如果出現(xiàn)痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，服用一些阿司匹林是有一些緩解疼痛的效果的。但是盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免產(chǎn)生不良的影響。并且對(duì)于一些輕微的疼痛，可以通過(guò)腹部的熱敷來(lái)緩解。如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的話，有必要進(jìn)行檢查。

舉措建議

要注意經(jīng)期做好一些護(hù)理措施，盡量不要著涼，做好腹部的保暖措施。另外，經(jīng)期要注意早睡早起，盡量不要熬夜。注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾。要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要從事體力活。