如果出現(xiàn)痛經(jīng)比較疼痛的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些必理通來緩解疼痛，但是不建議長期服用這種藥物。首先出現(xiàn)痛經(jīng)應(yīng)該進行一些檢查，查明痛經(jīng)的具體原因，再進行相應(yīng)的調(diào)理。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)的話，需要進行婦科檢查。并且要注意積極進行治療，避免錯過治療最佳時間。

舉措建議

要注意做好個人衛(wèi)生護理，經(jīng)期要注意勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰部?？梢宰鲆恍┻m當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)，但避免進行劇烈運動。注意飲食調(diào)整，多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，少吃油炸油膩食物。經(jīng)期也盡量不要喝冷飲，多喝一些溫水。