如果在月經(jīng)過后還是出現(xiàn)痛經(jīng)的話，可能是患有一些婦科疾病，可能患有盆腔炎，陰道炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥等。針對于這種情況，需要及時去醫(yī)院進行婦科檢查?？赡苄枰M行一些腹部彩超以及陰道的檢查，明確原因之后積極進行治療。

舉措建議

要注意清淡飲食，少吃生冷的食物，少吃辛辣刺激的食物，盡量少吃油炸油膩的食物。要保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。可以做一些適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。但避免進行劇烈運動，盡量不要從事過重的體力活。