月經(jīng)過(guò)后貧血怎么回事
2021-07-05
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女性如果在月經(jīng)期間出血量過(guò)多,有可能會(huì)導(dǎo)致在月經(jīng)期間或月經(jīng)過(guò)后出現(xiàn)貧血的情況,情況嚴(yán)重時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心悸,頭暈,全身乏力的癥狀。若貧血情況比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院婦科進(jìn)行就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,進(jìn)行緩解貧血的情況。
舉措建議
日常生活中可多食用一些新鮮的水果和蔬菜,以及含鐵量高的食物,比如蘋(píng)果,水蜜桃,紅棗,菠菜等,這些食物可促進(jìn)血液循環(huán),從而改善貧血的癥狀。另外建議女性保持規(guī)律的生活作息,應(yīng)避免出現(xiàn)熬夜,過(guò)度勞累等情況。
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