如果女性出現(xiàn)有痛經(jīng)的感覺，但是卻沒有來例假的話，可能是也患有一些婦科疾病導(dǎo)致的，需要去婦科進(jìn)行相應(yīng)的檢查。當(dāng)然也不排除是懷孕的因素，在懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)有一些輕微的腹痛感。可以使用早孕試紙檢測或者進(jìn)行抽血檢查，檢查身體的孕酮水平。

舉措建議

平時(shí)要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不建議從事過重的體力活。在經(jīng)期要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多吃清淡的食物，少吃生冷的食物。注意做好保暖措施，避免著涼?/p>