月經(jīng)期間可以少量的吃一些芒果，但是不建議過(guò)多吃芒果，如果一次性吃的芒果過(guò)多的話，可能會(huì)影響到經(jīng)血的排出，容易使經(jīng)血出現(xiàn)淤積，可能會(huì)使女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些溫性的水果，可以吃一些香蕉，梨，蘋果等。

舉措建議

在月經(jīng)期間要注意休息，避免過(guò)于勞累，盡量不要熬夜，要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，可以喝一些紅糖水或者進(jìn)行腹部的熱敷來(lái)緩解。要注意勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌滋生，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。