月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)是一種比較常見的情況?？梢苑譃樵l(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)考慮是在月經(jīng)期間分泌過多前列腺素的原因?qū)е碌?。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)的話，與患有一些婦科疾病有關(guān)，需要去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查。

舉措建議

要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，盡量減少一些婦科疾病的出現(xiàn)。如果確診患有某種婦科疾病，積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。另外要注意經(jīng)期避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。