使用風油精滴肚臍眼的方法，對于緩解痛經有一定的效果，但具體效果多大，因人而異。風油精具有驅寒，消炎浴巾等功效，并且還可以只限。但是如果痛經比較劇烈的話，可能使用風油精滴肚臍眼的方法并不能很好的緩解疼痛，需要及時前往醫(yī)院進行相應的檢查。

舉措建議

平時女性要注意養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜，并且要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內衣褲。出現痛經時可以多喝一些紅糖水或者進行腹部的熱敷來緩解。要注意盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。