女性痛經(jīng)的時候可以通過泡腳緩解，月經(jīng)期間如果泡腳可以促進(jìn)女性局部的血液循環(huán)，增加子宮內(nèi)膜的血流量，進(jìn)而起到緩解疼痛的作用。但是需要注意的是，如果本身月經(jīng)量比較多，怕熱多汗確診有濕熱的女性，還是盡量不要泡腳的，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過大引發(fā)貧血。

舉措建議

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)該避免盲目依賴泡腳，應(yīng)該積極查找病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對癥治療。

需要注意的是，不管是夏季還是冬季，都建議選擇熱水進(jìn)行泡腳，泡腳后要注意腳部保暖，避免腳部受涼，以免加重痛經(jīng)。