如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┲固鄣乃幬?。但是不建議總是吃止疼的藥物，避免對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，并且長(zhǎng)時(shí)間的吃止疼藥也會(huì)產(chǎn)生一些耐藥性，可能后續(xù)效果就沒(méi)有那么明顯?？偸浅霈F(xiàn)痛經(jīng)的話，需要進(jìn)行一些婦科檢查。

舉措建議

要注意做好一些個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，并且要注意經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾。盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油炸油膩的食物，要注意多吃一些清淡的食物?？梢赃x擇喝一些粥或者一些軟面條。注意觀察痛經(jīng)的程度，如果過(guò)于劇烈，及時(shí)就醫(yī)。