哺乳期的媽媽擔(dān)負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重要責(zé)任，所以更加應(yīng)該注意飲食的清淡。寶寶便秘有很大一部分原因是由于媽媽的飲食不均衡，飲食不規(guī)律造成的。哺乳期媽媽平時(shí)應(yīng)該多吃些清淡易消化的食物，如各種粗糧，紅薯，玉米等。

原因分析

主要的原因是哺乳期媽媽吃了對(duì)身體有益的食物后會(huì)隨著奶水傳遞給寶寶，進(jìn)而改善寶寶便秘的情況。

舉措建議

哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該特別注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物和冷飲。