出現(xiàn)了眼睛干澀而且容易疲勞的情況，大多數(shù)原因是由于用眼過度或者是睡眠不足的原因引起的，常常與不良的用眼習慣都有一定的關(guān)系，這個時候首先需要多注意休息，不要熬夜，也可以在醫(yī)生的指導下使用，能夠緩解眼睛干澀和眼睛疲勞的眼藥水。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，盡量不要長時間的看電腦，也不要經(jīng)常的躺在沙發(fā)上或者是床上玩手機，如果臥室那里的燈光比較暗，最好不要在臥室里看書，這樣都是可以防止眼睛出現(xiàn)疲勞的。