一歲多的寶寶老是出現(xiàn)便秘，家長(zhǎng)要多注意寶寶的飲食，盡量少給寶寶吃一些零食以及精加工的食品，平時(shí)多給寶寶吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉，蘋(píng)果，獼猴桃，菠菜，芹菜等等，也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些粗纖維的食物。

舉措建議

寶寶的飲食要注意少食多餐，不要一次性給寶寶吃太多，另外要注意適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝溫水，如果寶寶體內(nèi)缺乏水分，大便相對(duì)會(huì)比較干燥，比較容易引起便秘現(xiàn)象，日常生活中可以讓寶寶多下床走動(dòng)，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，不要讓寶寶經(jīng)常待在床上。