4歲的寶寶出現(xiàn)便秘，比較嚴(yán)重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用益生菌來調(diào)理胃腸功能，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來幫助通便，如果便秘現(xiàn)象并不是特別的嚴(yán)重，可以通過飲食來進行調(diào)理，多給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，比如菠菜，火龍果，牛油果，西紅柿等等。

舉措建議

平時要養(yǎng)成寶寶良好的飲食習(xí)慣，盡量少讓寶寶吃辛辣刺激油膩的食物，也是要以清淡易消化為主，家長注意多給寶寶的腹部做順時針按摩，飯后多帶寶寶出去散步，比較有利于促進胃腸道蠕動。