突然頭暈惡心發(fā)熱可能是由于腦血管供血不足，缺乏睡眠，腦血管痙攣，腦動脈硬化，血壓增高等原因引起的。

如果癥狀比較輕微，可以暫時(shí)通過多臥床休息來緩解不適癥狀，但是如果休息后癥狀沒有得到緩解，需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受針對性的檢查以及治療。

舉措建議

飲食以清淡為主，盡量不要攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒、濃茶、咖啡等，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。

保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，補(bǔ)充大量的水分，同時(shí)應(yīng)該輔以溫水洗浴、冰敷額頭等物理方法降溫。